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詳細資料ISBN：9789628868629 叢書系列：衛生署長者健康服務系列 規格：平裝 / 268頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：香港 內容簡介 休閒活動是人生不可或缺的部分，它可使我們達致身心健康。從科學分析，休閒活動包含三大元素，並帶來不同好處，即體能方面、認知方面和心理社交方面。每個人都有享受休閒活動的權利，即使是長期病患者，只要選擇合適的休閒活動，便可以享受其好處，如重建信心、改善情緒和加強自我照顧能力。 本書由衞生署長者健康服務的醫生、職業治療師、物理治療師、臨床心理學家、營養師和護士等專業人士撰寫，提供以證為本的資料，從專業角度，介紹不同休閒活動的好處。為讀者分析每類活動，並為有特別需要人士，提供一些活動調適方法及小貼士，務求讀者能懂得選擇最切合自己需要的休閒活動，達至健康生活、正向人生。 本書重點： 1. 何謂休閒活動？介紹甚麼是休閒活動及其重要。透過自我檢視、個案討論和分析妨礙參與休閒活動的心理因素，讓讀者更了解如何改善休閒活動模式之道，並有真實個案分享。 2. 休閒活動大檢閱：為讀者分析不同種類休閒活動的特性和好處，並提供參與該類活動的專家貼士。 3. 有特別需要人士的休閒活動：詳述為中風、抑鬱症、柏金遜症和老年癡呆症等長期病患者提供合適休閒活動的原則、活動對改善病情的好處和調節活動的貼士。 |
| 搜尋參考資料: 1. 書名：意念波療癒法：了解人體內外能量傳導，以自然方法強化正向能量，找回純淨人生，語言：繁體中文，isbn：9789862727454 ... 書名：教養，從改變說話口氣開始：開啟孩子「正向人生」的31個教養關鍵句，語言：繁體中文，isbn：9789865683108，頁數：232 ... www.zhongshan-healthycity-taipei.org.tw/i_07.html 一、社區總體營造方面： 劍潭里地處較為獨立，東起大直橋，西至中山北路四段，南起基隆河，北至劍潭山與士林區相接。 udn.com/news/cate/6649 向中油宣戰？ 台塑化95無鉛升級 女神的親密摯友兼頭號粉絲！亞曼達賽佛瑞和狗狗Finn的溫馨日常 改加95升級汽油 車商：看車子 udn.com/news/cindex/1013 國內外遊程、觀光勝地及美食介紹和實用旅遊指南，也提供網友的旅遊美食經 健康休閒 正向人生 |
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資料來源：博客來 |
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